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Frauen – SELBSTBEHAUPTUNGs/-VERTEIDIGUNGs-KURS „MIT GESUNDEM SELBSTBEWUSSTSEIN SICH SELBST BEHAUPTEN & VERTEIDIGEN

Auf nachfolgenden FRAUEN-SB/SV-Kurs in Geilenkirchen möchten wir sie aufmerksam machen, der in Kooperation mit dem Stadtsportverband Geilenkirchen und FC Germania Bauchem in Geilenkirchen Mitte November stattfinden wird:

 

Frauen – SELBSTBEHAUPTUNGs/-VERTEIDIGUNGs-KURS

„MIT GESUNDEM SELBSTBEWUSSTSEIN SICH SELBST BEHAUPTEN  & VERTEIDIGEN  SOWIE MIT SPASS AN DER BEWEGUNG SICH SELBST FIT  & GESUND HALTEN !!!“FRAUEN STARK & WEHRHAFT MACHEN

 

Die Teilnehmerinnen sollen an die Kampfkunst TAIJITSU & an SELBSTVERTEIDIGUNGS-/SELBSTBEHAUPTUNGS-Prinzipien herangeführt & dabei in ihrer individuellen Entwicklung unterstützt & gefördert werden.

Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit, Kondition & Schnelligkeit werden sowohl im Hinblick auf SELBSTBEHAUPTUNG, als auch spezifisch auf SELBSTVERTEIDIGUNG trainiert. Fitness erlangen wir mit TAIBO / TAI FITBOXING

Im mentalen Bereich lernen Frauen sich besser zu konzentrieren & zu entspannen.

Entspannung und Dehnung werden durch spezielle YOGA-Techniken erzeugt!

                                  

WANN,WO, WER, WIE & WIEVIEL?

WANN:
An fünf Donnerstagen jeweils am 14.11./21.11./28.11/05.12./12.12.2019 je 2 Std. von 19:00-21:00 Uhr

WO:
Geilenkirchen-Bauchem, „Bürgerhaus Bauchem“ Pestalozzistraße 33 (direkt neben dem GELO-Hallenbad)

WER/WIE/WIEVIEL:
Alle interessierten Frauen / normale Sportkleidung / Kurs-Preis 55,-€

                       

KONTAKT, INFO´S & ANMELDUNG

 

Anmeldungen sind bei den zuvor aufgeführten Personen mit Name, Vorname, Alter und E-Mail-Adresse (für weitere Infos) möglich.

Es würde uns freuen, wenn sie die Infos an etwaig Interessierte weiterleiten und Sie selbst beim Kurs begrüßen zu dürfen!

FrauenSB-SV-Kurs-Flyer-GermaniaBauchem-NovDez2019