Fit sein – Gewicht verlieren – Spaß haben
Zack! Knallend landet die Faust auf der Pratze.
Wumm, schon kommt der nächste Haken angerauscht.
Der neue Hit: Tai Fitboxing für Fitness und Figur

TAI FITBOXING ist die effektivste Art, einen schlanken, schönen „Körper“ (jap.: „Tai“) zu bekommen. Bewegungen aus verschiedenen Kampfsportarten ergeben ein aerobes Tai Fitbox-Training. Sie verbrennen optimal Fett und trainieren simultan alle Muskeln. Und ganz wichtig: Sie haben viel Spaß dabei!

Der neue Mix aus Aerobic und „Körperboxen“ setzt allerdings voll auf Fitness; einziger „Gegner“ der bekämpft wird, sind die Fettpolster. Und noch ein Vorteil: Sie bauen ganz gezielt Stress ab.

Sie trainieren eine Stunde bei mitreißendem Sound. 60 Minuten Kicks (= Tritte) und Punches (= Schläge) lassen rund 850 Kalorien k. o. gehen. Dazu noch Expandertraining zur Stärkung der Muskulatur.

TAI FITBOXING – die neue Art, sich rundum wohl zu fühlen! Non-Stop-Action mit Fun-Faktor!

Tai Fitboxing / Tai Kenkou Kentô