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  • Kinder – SELBSTBEHAUPTUNGs-KURS „DURCH SELBSTBEWUSSTSEIN SICH SELBST BEHAUPTEN & VERTEIDIGEN

    Kinder – SELBSTBEHAUPTUNGs-KURS „DURCH SELBSTBEWUSSTSEIN SICH SELBST BEHAUPTEN & VERTEIDIGEN

    Den ganzen Tag
    14/11/2018

    Wichtig: Teilnehmerzahl wegen der räumlich begrenzten Örtlichkeit begrenzt!!!

     

    Ein großer Teil des Unterrichts basiert auf praktischen Situationsspielen sowie dazu passenden Übungen:

               

    THEORETISCHER INPUT: WAS MÜSSEN KINDER ÜBER SELBSTBEHAUPTUNG WISSEN?

              GEFAHREN: Was kann passieren?

              GEFÜHLE & ANGST: Was geht in mir vor?

              KÖRPER UND STIMME: Was kann ich alleine und wie bekomme ich Hilfe?

              NOTWEHRRECHT: Wann, wie und in welchem Umfang darf ich mich verteidigen?

               

    PRAKTISCHER INPUT: WAS BRAUCHEN DIESE KINDER FÜR DIE SELBSTBEHAUPTUNG?

              Kurzes „WARM-UP“ und „STRETCHING“

              KOORDINATION: Wie bringe ich Kopf, Arm & Beine zusammen?

              FALLSCHULE: Wie falle ich richtig?

              GRIFFLÖSETECHNIKEN: Wie befreie ich mich aus einem Griff?

              SCHLAG-/TRITTTECHNIKEN: Wie setze ich gezielt Schläge/Tritte ein?

              ABWEHRTECHNIKEN: Wie wehre ich mich gegen Greifen, Schubsen, Schlagen?

              VERBALES Auftreten: Wie kann ich durch meine Sprache Angriffe abwehren?

              NONVERBALES Auftreten: Wie kann meine Körpersprache Angriffe abwehren?

              Einbindung des Gelernten in Übungen & ROLLENSPIELE

              Kurzes „cool-down“ und ENTSPANNUNGSTECHNIKEN

                                      

    WANN,WO, WER, WIE & WIEVIEL?

    WANN:  jeweils dreimal mittwochs 2018 am 14.11., 21.11. & 28.11.18 Gruppe 1: von 16:00 – 17:00 Uhr und Gruppe 2: von 17:00 – 18:00 Uhr

    WO:       Geilenkirchen-Beeck, Gemeindeberg 2, Vereinshaus

    WER/WIE/WIEVIEL:  Kinder von 5-10 Jahren, bequeme Sportkleidung; 21,- € inkl. Infomaterial, Teilnehmerzahl wegen der räumlich begrenzten Örtlichkeit begrenzt! Berücksichtigung nach Reihenfolge der Anmeldung!

     

                           

    KONTAKT, INFO´S & ANMELDUNG

     

    Es würde uns freuen, sie und ihre Kinder begrüßen zu dürfen!

     

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  • Kinder – SELBSTBEHAUPTUNGs-KURS „DURCH SELBSTBEWUSSTSEIN SICH SELBST BEHAUPTEN & VERTEIDIGEN“

    Kinder – SELBSTBEHAUPTUNGs-KURS „DURCH SELBSTBEWUSSTSEIN SICH SELBST BEHAUPTEN & VERTEIDIGEN“

    Den ganzen Tag
    18/11/2018

    Wichtig: Teilnehmerzahl wegen der räumlich begrenzten Örtlichkeit begrenzt!!!

     

    Ein großer Teil des Unterrichts basiert auf praktischen Situationsspielen sowie dazu passenden Übungen:

               

    THEORETISCHER INPUT: WAS MÜSSEN KINDER ÜBER SELBSTBEHAUPTUNG WISSEN?

              GEFAHREN: Was kann passieren?

              GEFÜHLE & ANGST: Was geht in mir vor?

              KÖRPER UND STIMME: Was kann ich alleine und wie bekomme ich Hilfe?

              NOTWEHRRECHT: Wann, wie und in welchem Umfang darf ich mich verteidigen?

               

    PRAKTISCHER INPUT: WAS BRAUCHEN DIESE KINDER FÜR DIE SELBSTBEHAUPTUNG?

              Kurzes „WARM-UP“ und „STRETCHING“

              KOORDINATION: Wie bringe ich Kopf, Arm & Beine zusammen?

              FALLSCHULE: Wie falle ich richtig?

              GRIFFLÖSETECHNIKEN: Wie befreie ich mich aus einem Griff?

              SCHLAG-/TRITTTECHNIKEN: Wie setze ich gezielt Schläge/Tritte ein?

              ABWEHRTECHNIKEN: Wie wehre ich mich gegen Greifen, Schubsen, Schlagen?

              VERBALES Auftreten: Wie kann ich durch meine Sprache Angriffe abwehren?

              NONVERBALES Auftreten: Wie kann meine Körpersprache Angriffe abwehren?

              Einbindung des Gelernten in Übungen & ROLLENSPIELE

              Kurzes „cool-down“ und ENTSPANNUNGSTECHNIKEN

                                      

    WANN,WO, WER, WIE & WIEVIEL?

    WANN:  jeweils dreimal mittwochs 2018 am 14.11., 21.11. & 28.11.18 Gruppe 1: von 16:00 – 17:00 Uhr und Gruppe 2: von 17:00 – 18:00 Uhr

    WO:       Geilenkirchen-Beeck, Gemeindeberg 2, Vereinshaus

    WER/WIE/WIEVIEL:  Kinder von 5-10 Jahren, bequeme Sportkleidung; 21,- € inkl. Infomaterial, Teilnehmerzahl wegen der räumlich begrenzten Örtlichkeit begrenzt! Berücksichtigung nach Reihenfolge der Anmeldung!

     

                           

    KONTAKT, INFO´S & ANMELDUNG

     

    Es würde uns freuen, sie und ihre Kinder begrüßen zu dürfen!

     

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  • Kinder – SELBSTBEHAUPTUNGs-KURS „DURCH SELBSTBEWUSSTSEIN SICH SELBST BEHAUPTEN & VERTEIDIGEN“

    Kinder – SELBSTBEHAUPTUNGs-KURS „DURCH SELBSTBEWUSSTSEIN SICH SELBST BEHAUPTEN & VERTEIDIGEN“

    Den ganzen Tag
    21/11/2018

    Wichtig: Teilnehmerzahl wegen der räumlich begrenzten Örtlichkeit begrenzt!!!

     

    Ein großer Teil des Unterrichts basiert auf praktischen Situationsspielen sowie dazu passenden Übungen:

               

    THEORETISCHER INPUT: WAS MÜSSEN KINDER ÜBER SELBSTBEHAUPTUNG WISSEN?

              GEFAHREN: Was kann passieren?

              GEFÜHLE & ANGST: Was geht in mir vor?

              KÖRPER UND STIMME: Was kann ich alleine und wie bekomme ich Hilfe?

              NOTWEHRRECHT: Wann, wie und in welchem Umfang darf ich mich verteidigen?

               

    PRAKTISCHER INPUT: WAS BRAUCHEN DIESE KINDER FÜR DIE SELBSTBEHAUPTUNG?

              Kurzes „WARM-UP“ und „STRETCHING“

              KOORDINATION: Wie bringe ich Kopf, Arm & Beine zusammen?

              FALLSCHULE: Wie falle ich richtig?

              GRIFFLÖSETECHNIKEN: Wie befreie ich mich aus einem Griff?

              SCHLAG-/TRITTTECHNIKEN: Wie setze ich gezielt Schläge/Tritte ein?

              ABWEHRTECHNIKEN: Wie wehre ich mich gegen Greifen, Schubsen, Schlagen?

              VERBALES Auftreten: Wie kann ich durch meine Sprache Angriffe abwehren?

              NONVERBALES Auftreten: Wie kann meine Körpersprache Angriffe abwehren?

              Einbindung des Gelernten in Übungen & ROLLENSPIELE

              Kurzes „cool-down“ und ENTSPANNUNGSTECHNIKEN

                                      

    WANN,WO, WER, WIE & WIEVIEL?

    WANN:  jeweils dreimal mittwochs 2018 am 14.11., 21.11. & 28.11.18 Gruppe 1: von 16:00 – 17:00 Uhr und Gruppe 2: von 17:00 – 18:00 Uhr

    WO:       Geilenkirchen-Beeck, Gemeindeberg 2, Vereinshaus

    WER/WIE/WIEVIEL:  Kinder von 5-10 Jahren, bequeme Sportkleidung; 21,- € inkl. Infomaterial, Teilnehmerzahl wegen der räumlich begrenzten Örtlichkeit begrenzt! Berücksichtigung nach Reihenfolge der Anmeldung!

     

                           

    KONTAKT, INFO´S & ANMELDUNG

     

    Es würde uns freuen, sie und ihre Kinder begrüßen zu dürfen!

     

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Am 26. Mai 2018 findet der Martial Arts Day in Wulfen bei Dorsten statt.
Benefiz-Großseminar offen für alle „Jung und Alt“, alle Gurtklassen.
Wir haben über 60 Top Referenten am Start auf 10 Aktionsflächen.
Es wird ein Top-Event und wie jedes Jahr mit einigen neuen Besonderheiten.
Auch für Kinder und Jugendliche ist einiges dabei.
Das Event-Plakat und die Anmeldeformulare sind fertig gestellt. Ebenso die Unterlagen für die MAA Sports Awards Gala.
Alle Infos und Formulare etc. findest Du auf dieser Website: http://www.maa-i.com/maday
Fragen, Anliegen und Anregungen bitte via Email an info@maa-i.com
Wir freuen uns auf Dich bzw. Dein Team, auf diesen tollen Großevent!
Das MAA Team

Versammlungen, Lehrgänge, Wettkämpfe

MAA Martial Arts Day

Lady-Lions Kurs – die wehrhafte Frau Ende Oktober 2016 im Fitness-Center „Absolut Fit and Dance“ in Übach-Palenberg, Boscheln

Termin:                                  Samstage am 29.10. / 05.11. / 12.11. / 19.11. & 26.11.2016 jeweils 2 Stunden von 14:30-16:30 Uhr
Ort:                             „Absolut Fit & Dance“, David-Hansemann-Straße 22, 52531 Übach-Palenberg
Kursleiter:                              Thomas Klein (Taishindokan-Akademie, www.taishindokan-akademie.org/unser-trainer/)
Kosten:                        TN Gebühr € 55,00

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