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Kinder – SELBSTBEHAUPTUNGs-KURS „DURCH SELBSTBEWUSSTSEIN SICH SELBST BEHAUPTEN & VERTEIDIGEN“

Hallo zusammen

 

Kinder – SELBSTBEHAUPTUNGs-KURS „DURCH SELBSTBEWUSSTSEIN SICH SELBST BEHAUPTEN & VERTEIDIGEN“

Mit neuen Terminen und Ort im November in Geilenkirchen-Beeck, Gemeindeberg (Vereinshaus):

 

Wichtig: Teilnehmerzahl wegen der räumlich begrenzten Örtlichkeit begrenzt!!!

 

Ein großer Teil des Unterrichts basiert auf praktischen Situationsspielen sowie dazu passenden Übungen:

           

THEORETISCHER INPUT: WAS MÜSSEN KINDER ÜBER SELBSTBEHAUPTUNG WISSEN?

          GEFAHREN: Was kann passieren?

          GEFÜHLE & ANGST: Was geht in mir vor?

          KÖRPER UND STIMME: Was kann ich alleine und wie bekomme ich Hilfe?

          NOTWEHRRECHT: Wann, wie und in welchem Umfang darf ich mich verteidigen?

           

PRAKTISCHER INPUT: WAS BRAUCHEN DIESE KINDER FÜR DIE SELBSTBEHAUPTUNG?

          Kurzes „WARM-UP“ und „STRETCHING“

          KOORDINATION: Wie bringe ich Kopf, Arm & Beine zusammen?

          FALLSCHULE: Wie falle ich richtig?

          GRIFFLÖSETECHNIKEN: Wie befreie ich mich aus einem Griff?

          SCHLAG-/TRITTTECHNIKEN: Wie setze ich gezielt Schläge/Tritte ein?

          ABWEHRTECHNIKEN: Wie wehre ich mich gegen Greifen, Schubsen, Schlagen?

          VERBALES Auftreten: Wie kann ich durch meine Sprache Angriffe abwehren?

          NONVERBALES Auftreten: Wie kann meine Körpersprache Angriffe abwehren?

          Einbindung des Gelernten in Übungen & ROLLENSPIELE

          Kurzes „cool-down“ und ENTSPANNUNGSTECHNIKEN

                                  

WANN,WO, WER, WIE & WIEVIEL?

WANN:  jeweils dreimal mittwochs 2018 am 14.11., 21.11. & 28.11.18 Gruppe 1: von 16:00 – 17:00 Uhr und Gruppe 2: von 17:00 – 18:00 Uhr

WO:       Geilenkirchen-Beeck, Gemeindeberg 2, Vereinshaus

WER/WIE/WIEVIEL:  Kinder von 5-10 Jahren, bequeme Sportkleidung; 21,- € inkl. Infomaterial, Teilnehmerzahl wegen der räumlich begrenzten Örtlichkeit begrenzt! Berücksichtigung nach Reihenfolge der Anmeldung!

 

                       

KONTAKT, INFO´S & ANMELDUNG

 

Es würde uns freuen, sie und ihre Kinder begrüßen zu dürfen!

Bitte an Freunde, Bekannte sowie andere etwaig Interessierte weiterleiten. Vielen Dank!!                         

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Mit freundlichen Grüßen / Yours Sincerely

 

TAISHINDOKAN AKADEMIE /  ACADEMY

Institut für Kampfkünste-Körper-Geisttraining # Institute for Martial Arts-Body-Spirit-Training

FC Germania Bauchem  Taishindokan-Budo-Abteilung

    

                                                      

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Honsdorf 8

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