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Frauen – SELBSTBEHAUPTUNG/-VERTEIDIGUNG -KURS

Frauen – SELBSTBEHAUPTUNG/-VERTEIDIGUNG -KURS
„MIT GESUNDEM SELBSTBEWUSSTSEIN SICH SELBST BEHAUPTEN  & VERTEIDIGEN  SOWIE 
MIT SPASS AN DER BEWEGUNG SICH SELBST FIT  & GESUND HALTEN !!!“ – FRAUEN STARK & WEHRHAFT MACHEN
 
Die Teilnehmerinnen sollen an die Kampfkunst TAIJITSU & an SELBSTVERTEIDIGUNGS-/SELBSTBEHAUPTUNGS-Prinzipien herangeführt & dabei in ihrer individuellen Entwicklung unterstützt & gefördert werden.
 
Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit, Kondition & Schnelligkeit werden sowohl im Hinblick auf SELBSTBEHAUPTUNG, als auch spezifisch auf SELBSTVERTEIDIGUNG trainiert. Fitness erlangen wir mit TAIBO / TAI FITBOXING

Im mentalen Bereich lernen Frauen sich besser zu konzentrieren & zu entspannen.
Entspannung und Dehnung werden durch spezielle YOGA-Techniken erzeugt!
                                   
WANN,WO, WER, WIE & WIEVIEL?
WANN:            An fünf Samstagen jeweils am  04. / 11. / 18. / 25.11. &  02.12.16 von 14:30-16:30 h
WO:                TURNHALLE  KGS – KATHOLISCHE GRUNDSCHULE  GEILENKIRCHEN,  Brucknerstraße 15 
WER/WIE/WIEVIEL:  Alle interessierten Frauen / normale Sportkleidung / Kurs-Preis 55,-€
                        
KONTAKT, INFO´S & ANMELDUNG

 
Es würde uns freuen, sie und ihre Kinder begrüßen zu dürfen!  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

FrauenSB-SV-Kurs-Flyer-SSV Geilenkirchen-Nov2017